オーソモレキュラー療法（分子整合栄養医学）

オーソモレキュラー療法 ～ 分子整合栄養医学による健康管理と治療

院長より

オーソモレキュラー療法（Orthomolecular Medicine）とは、体内の栄養素バランスを最適化することで健康を維持し、疾患を予防・治療する分子整合栄養医学の一分野です。この療法は、1968年にノーベル賞受賞者であるライナス・ポーリング博士が提唱したもので、「適切な（ortho）分子（molecular）」を用いて健康を維持することを目的としています。オーソモレキュラー療法では、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・脂肪酸などの栄養素を適切に補給することで、細胞の機能を最適化し、病気の根本的な原因を改善することを目指します。特に、慢性疾患・生活習慣病・メンタルヘルス・歯科疾患（歯周病や口腔がん）・アンチエイジングなどの分野で注目されています。

このページでは、オーソモレキュラー療法の原理、主な栄養素とその効果、適応疾患、治療方法、最新の研究、注意点について詳しく解説します。

1. オーソモレキュラー療法の基本原則

① 分子レベルでの栄養バランスの最適化

• 病気の原因は、多くの場合、体内の栄養素の不足や過剰による細胞機能の異常である。
• 血液検査や栄養解析を用いて、不足している栄養素を特定し、適切な量を補充する。

② 高濃度の栄養素を活用

• 一般的な食事だけでは補えないビタミン・ミネラルを、適切な量と形で摂取する。
• 特に、ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンD・亜鉛・鉄・マグネシウムなどが重要。
• 点滴療法（高濃度ビタミンC点滴）などを活用するケースもある。

③ 個々の体質や遺伝的要因を考慮

• 遺伝子レベルでの栄養吸収能力を分析し、個別化した治療を行う。
• 例えば、MTHFR遺伝子変異がある場合、葉酸代謝が低下するため、適切な補給が必要。

④ 食事療法とライフスタイルの最適化

• 加工食品・糖質過剰摂取を避け、自然食品を中心とした栄養バランスを整える。
• 腸内環境を改善し、腸内細菌バランスを維持することも重要。
• ストレス管理・運動・睡眠など、生活習慣の見直しも含めた総合的アプローチを推奨。

2. 主な栄養素とその効果

① ビタミンC（アスコルビン酸）

• 強力な抗酸化作用（活性酸素を除去し、細胞ダメージを防ぐ）
• 免疫力の向上（感染症予防・がん予防）
• コラーゲン合成の促進（皮膚・血管・骨の健康維持）
• 高濃度ビタミンC点滴は、がん治療・慢性疲労改善に有効

② ビタミンD

• カルシウム吸収を促進し、骨密度を維持（骨粗鬆症予防）
• 免疫調整作用（自己免疫疾患・感染症予防）
• うつ症状の軽減・精神安定作用

③ ビタミンB群（B1・B2・ナイアシン・B6・B12・葉酸）

• タンパク質の合成に必須
• エネルギー代謝を促進し、疲労回復をサポート
• 神経機能を維持し、うつ病・認知症のリスクを低減
• 赤血球の生成を促進し、貧血を予防
• 飲酒により大量に消費される（糖質摂取でも同様）

3. オーソモレキュラー療法の適応疾患

4. オーソモレキュラー療法の実践方法

① 血液検査・栄養解析

• 鉄・ビタミンD・亜鉛・ホモシステイン値などを測定し、個別の栄養状態を評価。

② 栄養補助療法

• 不足している栄養素を、食品・サプリメント・点滴療法で補充。

③ 食事療法

• 低糖質・高タンパク・抗酸化食品を意識した食生活を推奨。

5. まとめ ～ オーソモレキュラー療法で根本的な健康管理を

• オーソモレキュラー療法は、分子レベルでの栄養最適化により、病気の予防・治療を目指す。
• 高濃度のビタミン・ミネラル・アミノ酸を適切に補給することで、細胞機能を改善。
• 慢性疾患・歯科疾患・精神疾患・がん予防など、多岐にわたる疾患に有効。

「病気になってから治す」のではなく、「健康なうちから最適な栄養管理を行う」ことが、長寿と健康への鍵となります。